Insalata di carciofi
Questo piatto può essere utilizzato come antipasto o come contorno. [...]
Un cuore ripieno di mele
Cari amici, ecco una torta sana, con ingredienti genuini tra [...]
Frutta fresca
La frutta è un alimento prezioso e saporito: è ricca [...]
Nigiri e Hosomaki sushi
Ingredienti per persona (valore energetico per persona: 220 Kcal): 40 g [...]
Sformato di cavolfiore
Il cavolfiore ha molte proprietà benefiche e detossificanti. Lo sformato [...]
Carciofi ripieni
Questo è un classico contorno ma può essere usato come [...]
Il mio menù di Capodanno
Cari amici, per il cenone di Capodanno vi propongo questo [...]
Menù di Natale, di carne, di pesce e vegetariano (o vegano)
Cari amici, nel farvi gli auguri per queste festività vi [...]
Gnocchetti con gallinella e zucchine alla julienne
Un piatto delicato e saporito. La gallinella è un pesce [...]
Sushi cubes
Cari amici, con l'aiuto di un cubo rosso che si [...]